Melhorar a forma física e a autoimagem faz bem à saúde física e mental. Porém, o exagero na busca por um corpo perfeito pode levar a um problema sério, a ortorexia e também à vigorexia.
Você, já ouviu a respeito desses transtornos?
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Exagerando na dieta e exercícios? Entenda os perigos da ortorexia e vigorexia!
